2025年09月17日

【国試コラム】47.外食を活用しよう。

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受験勉強をしていると、勉強以外のことが面倒に感じる事があると思う。

逆に、勉強以外のことでやる事が多過ぎて、勉強ができない、と感じる事もあると思う。

そんな時は、省略できることはササッと省略してしまおう。

まず、食事。食事は大切だ。
栄養バランスを考えた食事は、結果として試験勉強にも良い結果をもたらすだろう。

しかし、それに時間を費やしてしまい、勉強時間や勉強内容が希薄になるのであれば逆効果だ。

特に一人暮らしの受験生は、試験までの間は積極的に外食を活用することを勧めたい。

お腹が空いたら、食べたい気分の飲食店に入り、喰らえ。

ただ、毎回同じ店、同じメニューではなく、色々な店に行ってみることだ。
こうすることで、気分が変わり、勉強のリフレッシュにもなる。

間違っても、長居はするな。
サッと食べて、サッと出る。
もちろん、よく咀嚼して食べる。
俺が言いたいのは、食べ終わっているのに、ダラダラするな、ということだ。

カフェの様な環境で、食事後に軽く勉強できるなら、それもいいな。

あと、間違っても友達と行くなよ。
結局話し込んでしまったり、勉強したとしても本当に集中することは難しいだろうから。

ダイエットは、試験に合格してからやろう。

GOOD LUCK!!


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posted by うめぼし at 11:39| Comment(0) | コラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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